Uống tinh bột nghệ như thế nào cho đúng? Hiệu quả?

Uống tinh bột nghệ như thế nào cho đúng? Hiệu quả?{HOT HOT} Uống tinh bột nghệ như thế nào cho đúng? Hiệu quả?

Hi các mẹ,

Không biết liệu rằng chia sẻ về việc uống tinh nghệ sao cho đúng cách, sao cho hiệu quả nhất đã muộn chưa ấy nhỉ

Lâu rồi không có thời gian để lan man, tám chuyện với cả nhà, mọi người đã quên mình chưa?

Đừng quên nhé!!! Plz..

Hôm nay, mẹ con mọn sẽ nói qua chút nhỉ, có còn hơn không

Hè hè

1.Uống tinh bột nghệ khi nào là tốt nhất

Dựa trên công dụng của tinh bột nghệ cũng như đặc tính vón cục ở nhiệt độ trên 600C, do đó sẽ có một số lưu ý nhỏ sau nha các mẹ

– Thời điểm lý tưởng nhất để uống là trước bữa ăn

– Uống để giảm cân, đẹp da thì uống buổi sáng

– Uống để chữa bệnh thì uống trước ăn 1 giờ đồng hồ

– Nếu quá đói thì không nên uống, do tinh bột nghệ có thể tạo một số kích ứng trong dạ dày gây nôn nao, khó chịu, hơn nữa tinh bột nghệ vào dạ dày và xuống ruột non luôn.

Làm giảm khả năng hấp thu Curcumin của cơ thể (vì bị môi trường kiềm phân hủy)

– Khả năng hấp thụ tốt nhất  Curcumin là khi pha với nước nóng, nhưng dễ bị vón cục nửa sống nửa chín khi pha nóng hoàn toàn

– Pha với chút nước lạnh trước sau đó pha nước nóng dạng sền sệt hồ,  mùi nồng khó uống => nhưng khả năng hấp thụ tôt nhất

– Pha với nước ấm khoảng 35 – 40 độ sẽ tăng khả năng hấp thu, có lợi cho cơ thể, dễ uống hơn nhưng chưa là tốt nhất

2. Dùng tinh bột nghệ để làm đẹp

– Uống tinh bột nghệ với sữa tươi

– Kết hợp với sữa chua để giảm cân

– Dùng cùng mật ong không lo béo, mà da mịn màng, eo thon dáng đẹp

=> Xem thêm: {Bí kíp} Giảm cân nhanh – 6Kg/1 tháng bằng tinh bột nghệ mật ong

– Mặt nạ nghệ mật ong: Kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác như

+ Trứng gà: Mặt nạ lột mụn đầu đen, dưỡng da trắng hồng

+ Bột mỳ: Mặt nạ lột mụn đầu đen

+ Mật ong/chanh: trị mụn đầu đen, mụn cám hiệu quả

+ Sữa tươi/ Sữa chua trị nám da hiệu quả, cho làn da trắng hồng, săn mịn

=> Xem chi tiết hướng dẫn: Mặt nạ nghệ mật ong – Trị mụn trắng da

3. Dùng tinh bột nghệ để chữa bệnh

Hoạt chất Curcumin có tác dụng chính để chữa bệnh, những người có các bệnh về thấp khớp, đau xương, bong gân

Mắc các bệnh về dạ dày, tiêu hóa,

Hay các bệnh của phụ nữ như khí huyết không đều, tắc kinh

… 3 chấm… vân vân và vân vân

Đều dùng kết hợp các bài thuốc quý khác giúp hỗ trợ điều trị cũng như trị dứt điểm các bệnh nói trên

Ngoài bệnh đau dạ dày, liên quan đến kinh nguyệt của phụ nữ có thể chữa  dân gian được như mẹo tại bài viết:

Chữa bệnh đau dạ dày, điều kỳ diệu nhà Sò (các bạn có thể đọc thêm link trên đầu bài viết)

Thì các bệnh còn lại cần được chỉ định của bác sỹ hoặc thầy thuốc để có phác đồ điều trị phù hợp

Liên quan đến chữa bệnh, mọi người không nên chủ quan mà áp dụng làm theo các phương pháp truyền miệng

Tránh tiền mất tật mang, chữa lợn lành thành lợn què nhé

Mẹ Sò

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.